ชีวจิต??????

                                ชีวจิต    เป็นแนวทางหนึ่งของการดูแลสุขภาพที่สอดคล้องกับแนวทางธรรมชาติบำบัด  โดยเน้นความสัมพันธ์
        ของสุขภาพทางกายและใจ  และความมีน้ำใจ   การปฏิบัติตามแนวทางชีวจิตเน้นระบบการปฏิบัติตนเพื่อปรับเปลี่ยนพฤติกรรม
        ของบุคคลในด้านอาหาร  การออกกำลังกาย และการพัฒนาจิตใจ เพื่อบรรลุวัตถุประสงค์ของการมีสุขภาพดีทั้งด้านร่างกายและจิตใจ

                                 แนวทางชีวจิตเชื่อว่าก่อนที่คนจะป่วยเป็นโรคนั้น  สุขภาพจะป่วยก่อนจึงเน้น การตรวจวินิจฉัยสุขภาพ โดยอาศัย
        หลักการง่ายๆที่ปฏิบัติได้เอง  หากพบว่าสุขภาพเราป่วยก็ควรรีบทำการแก้ไข ก่อนให้สุขภาพแข็งแรง เมื่อสุขภาพแข็งแรงแล้วโรค
ภัยไข้เจ็บก็เป็นอันไม่ต้องถามถึง  สิ่งที่บ่งชี้ว่าสุขภาพป่วยมีดีงนี้

• ปวดหัว ตัวร้อน

• เป็นหวัดบ่อย

• ทำงานเล็กน้อยก็หมดแรง

• อ่อนเพลียง่าย มักง่วงเหงาหาวนอน

• จิตใจหดหู่ ไม่แจ่มใสเบิกบาน

จัดทำโดย
จินดาพรรณ์  กรองทอง ( jindapunkt@yahoo.com )
เอกสารอ้างอิง คู่มือสุขภาพ
จาก  ศูนย์การแพทย์ผสมผสานแนวทางชีวจิต
 โรงพยาบาล บางปะกอก 1

                         

 คุณเข้ามาเยี่ยมชมอันดับที่

FastCounter by bCentral

ตั้งแต่ 1 กรกฎาคม 2543